SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Rano HIIT, a wieczorem co ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja ci polecam siłke tylko też nie przesadzaj. Codziennie robisz HITA??? a co do siłowni nie musisz dżwigać nie wiadomo czego a na pewno ci pomoże jak nie masz dostepu do siłki to polecam drażek pompki brzyszki wzniosy to pomaga schudnać bardziej niż sie wydaje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-09-22 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam gdzies wyczytalem ze bold jest terogenny i chodzi oto ze uszkadza płod czy cos takiego ogulnie to jak laska zajdzie z Tob w ciaze podczas cyklu najprawdopodobnie dziecko bedzie jakies chore(uposledzone)nie pamietam tej stronki gdzie to czytalem jesli cos mi sie je..o to sorki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2009-12-17 18:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co mozliwe jak pisalem ja sie pod tym info nie podpisuje wiem napewno tylko ze gdzies to wyczytalem wiadomo pozdro

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2009-12-17 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie wyżej wymienionych środków nie nadaje się na 1 cykl !! nie chcesz poczekać jeszcze z tym dopingiem ?? poczekaj do tych 20 lat . ,lepiej na tym wyjdziesz jak już ciebie tak kusi to ew. 1-6 meta 25mg 4-12/13 kreatyna więcej informacji tutaj http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html Zmieniony przez - DJ100 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2010-03-16 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan na temat masy i sily.. HELP!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2003-12-15 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pomyślałeś o konsekwencjach przed sesją! Z deka lekka przesada chyba że pytasz o to dopiero teraz, na dodatek na forum a nie lekarza! Jak napisze że nie wpływa uwierzysz Mi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2006-10-09 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos jest nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na oliwie nie smaz ew.podgrzewaj wrzuc na suchy teflon potem jak juz sie opiecze z 2stron podlej woda niech sie podusi lub gotuj/piecz pestki dyni ew.mozesz slonecznik kupic zawiera w sumie spora ilosc omegi 6 ale uzupelni fat Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-07 17:19:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2009-05-07 17:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejszenie srednicy gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za chiny nie zedrzesz tego we własnym zakresie, wiem, bo próbowałem kiedyś tak zrobić ze swoimi krążkami, jak masz jakiegoś kumpla w zawodówce to powiedz mu, żeby ci to przewiercił na stacjonarnej wiertarce, szkoły zawodowe\techniczne zwykle mają taki sprzęt u siebie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2010-04-11 12:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... dymanie vs melanż itd itd ... ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja myslalem ze jak przypale raz na pare miechow to to jest sporadycznie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2004-03-18 09:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... dymanie vs melanż itd itd ... ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poza tym widać po tych co tak notorycznie dżumią dzień w dzień że tacy wysuszeni są jak liście jesienią

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2004-03-19 16:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero przyrostów

    Post
    Doping

    nocne pakerów rozmwy jak miło znowu tu być hehehe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2005-06-07 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wyjaśnienie :(

    Post
    Trening dla początkujących

    jak to sie mowi " w gównie rzeźbić sie nie da" no jA piernicze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-10-02 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choi błaznem? Przecież ten koleś pokonał mistrza K1, fakt że troche gorszy od Schilta, ale walka była zacięta. Jak dla mnie Choi to ścisła światowa czołówka. Dobrze walczy, trudno go znokautować.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2006-07-16 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mhm Vałujew wygrywa bo dostaje kelnerów, lub dorych bokserów z przed kilku lat którzy są jak dziwka, za pare tys dolców dają sie obijać temu włochaczowi. Dlaczego nie dadzą Kliczko lub tych z czołówki bokserów Valujewowi? A to dlatego że ktoś obrał sobie patent zarabiania na tym wynaturzeniu i o to w tym wszystkim chodzi, bo wątpie żeby prawdziwym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2006-07-16 23:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa i surówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam lubie brokulki gotowane na parze, do szkoly w ramach posilku robie sobie cos ala tortilla - kupuje gotowe "placki" tortillki, wrzucam 200g piersi z kurczaka pokrojonej w kosteczke i usmazonej, do tego salatka pekinska z pomidorkiem zalewam jakims sosem, zwijam i ludzie w szkole oczy tylko robia jak rospracowuje moja szame

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2007-03-27 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa i surówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tortilki sa ok , masz jakies godne polecenia tzn jakies tanie i w miare dobre ? bo jak widze cene takich gotowych w sklepie to mnie krew zalewa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2007-03-28 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałeś przerwę, wznowiłeś "ostry" trening jak to napisałeś, zapewne bez porządnej rozgrzewki, sforsowałeś kolana podczas "ostrej" gry i ot cała tajemnica! Smaruj maścią, żelem do wizyty u specjalisty, i co tu więcej można doradzić - po przerwach zaleca się tzw lekki trening wprowadzający!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-10-25 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocz.

    Post
    Doping

    Mozliwe ze jest to spowodowane zbyt duza podaza witamin i mineralow. W ciagu dnia organizm daje rade - pijesz wode, nery pracuja, oddajesz mocz i wszystko wychodzi. A w nocy, niepijesz wody, nieoddajesz moczu, nerki nierobia, dopiero jak sie budzisz to organizm oddaje mocz z calej nocy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2007-09-26 11:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwawiace ucho u dziecka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zastanawiam sie nad tym by rozrobic spirytus z woda tak jak kazala mi kosmetyczka po przekluciu uszu......tylko czy nie bedzie pieklo......?oczywiscie bede obserwowala ale jesli cos to chyba na ostry sie nie obejdzie........nie miala innego metalu w uchu wiec sie dziwie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2008-06-13 20:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do normalnego jedzenia po chorobie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    narazie to zostaw,wrocisz do tego jak sie lepeij bedziesz czuł

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-08-25 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)